На сегодняшний день приобрести тренажеры Life Fitness очень легко. Но выбирать их нужно внимательно, исходя из того, какие нагрузки вам необходимы, чтобы не купить вещь, которая не отвечает вашим требованиям.
Все тренажёры можно разделить на две категории: силовые и кардио. Кардиотренажёры помогают избавиться от лишнего веса с помощью повышения потребления кислорода, поэтому они прекрасно подойдут тем, кто хотел бы сбросить несколько килограмм и получить красивые, но не очень крупные мышцы. К этой категории относятся велотренажёры, беговые дорожки, степперы и эллиптические тренажёры. Ну а силовые тренажёры помогут вам укрепить мышцы и наработать объёмную мышечную массу.
Беговые дорожки существуют электрические и магнитные. Первые – дешевле, но полотно их раскручивается трудно, а ведь в движение приводить его будете именно вы. Поэтому эффективнее приобрести дорожку электрическую.
Велотренажёры бывают электромагнитными и магнитными. Магнитные отличаются долговечностью и простотой, но электромагнитные более функциональны, позволяют выбирать программы тренировок.
Силовые тренажёры производятся профессиональные и домашние. Последние имеют небольшие размеры, несколько рабочих станций. Профессиональные обычно больших габаритов, очень тяжёлые, и предназначаются для длительных нагрузок.
|